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中浦和の別所沼にはランナーがたくさんいますね!
1周940mとも言われる別所沼のランニングコースはわたしも度々利用しています!

そんな別所沼にランナーの憩いの場「ランニングステーション」が2018年3月4日にオープンしました!
略してランステ!

場所は別所沼会館ヘリテイジ浦和の内部です



別所沼の「ランニングステーション」って?



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ランニングステーションではロッカーとシャワーが利用できます!


利用時間
月・・・・10時~18時
火~日・・10時~20時
※シャワーの利用は12時から

利用料金
シャワー・更衣室・・・300円
※会館レストランでランチ(11時30分~14時30分)を利用すると無料

ロッカー・・・ 小型100円、大型200円

タオル有料


月曜日は18時までなので会社員には為す術もありませんが、火~日なら夜20時まで利用可能なので駆けつけられそうです
わたしは週3くらいでランニングしており、調子のいいときだけ別所沼を1周してますw

シャワーとロッカーは有料なのですが、ランチを利用するとシャワーだけ無料で利用できます
正直、女性がお外でシャワーを浴びるのってかなり抵抗があるんですけどね
(メイク落ちちゃう~とか、髪の毛どうしよう、ドライヤーあるの?とか、洗い場はちゃんとキレイなの?とか、あとは1人だと男性の目が気になってしまったり・・・ね、家が近所すぎて顔バレしてるならなおさら、、、、わたし、気になります!)

男性ならさくっと汗を流してさっぱりして帰れるのでいいかと思います

ロッカーの課金は不可避のようですね

利用料金は別所沼会館の前にも看板で提示してあってわかりやすかったですよ!


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現実的には1人利用は大変心細いので、秋ヶ瀬公園でテニスした帰りに別所沼のランステはアリかも!と思います



ノーミュージック・ノーランニング!



運動嫌いのわたしをランニングへといざなってくれたのはやっぱりアマゾンプライムでしたね

年会費3900円で送料無料になるわけですが、音楽も聴き放題なんです!
わたしは会員になってから1年くらい、その存在を知らず持て余していました

聴き放題って言ってもしょぼい音楽しかないんでしょ?って思ってたんです
でもAKBとか、アニソン神曲とかも聞けるんです

▼これがプライム会員のまま課金なしで聴ける!
神曲たち(DVD付)
AKB48
キングレコード
2010-04-07



▼ハガレンの曲もまとまって聴ける!
鋼の錬金術師 COMPLETE BEST
TVサントラ
アニプレックス
2005-02-23


「ラブライブ!」とかはさすがにないんですけど、平成生まれが滾っちゃう「けいおん!」とか「物語シリーズ」「ガンダムSEED」とかならギリ無料で聴けます!
とりあえずちょっと前の懐メロは課金なしで聴けますよ!
世代的に20代後半くらいなら「知ってる!」って曲がたくさんあるはず

amazonが勝手に作ってくれるプレイリストも秀逸で、「90年台J-POP」とかもよくまとまっていますね
テキトーなプレイリストがたくさんあるのでランダムに聴くだけでも相当時間潰れます


アマゾンにはAmazon Music Unlimitedという有料の音楽聞き放題サービスがあります



(月額980円 プライム会員なら780円 1ヶ月は無料)

きっとプライム会員でも音楽聞き放題サービスを使ってしまったらいつのまにか有料に切り替えられてるパターンだ・・・!と思ってかなり警戒しながら利用してたんですけど、これはちゃんと気をつけていればプライム会員のまま楽しめます!


やっぱり、パラレルに生きたい派なので、音楽なしのランニングって考えられないです

amazonミュージックはスマホのアプリをダウンロードすれば気軽に始められちゃうので、MP3とか、iPodとか、ウォークマンとか、音楽聴くやつをわざわざ用意しなくていいのでほんとに助かりました!

別所沼のランナーさんを見ていても音楽聞きながら走っている人は多いですね
プライム会員になってパラレルなランニングはいかがでしょう~


詳細:年会費3900円のアマゾンプライム会員








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