大宮駅東口徒歩７分の場所にパーソナルジム「BodyIsMine(ボディーズマイン）」が2020年12月にオープンしました。
今回はお店のスタッフが当ジムをご紹介いたします。
場所は大栄橋よりも北側。
11月にオープンした高級食パン店「銀座に志かわ大宮東口店」よりも北東方面です。
既存のパーソナルトレーニングジムだと、ダイエットを連想される方も多いかと思いますが
ボディーズマインでは、ダイエットだけではなく運動指導を通して、皆様の健康に貢献します。
ボディーズマインでは、ダイエットだけではなく運動指導を通して、皆様の健康に貢献します。
＼体験に行ってきました／
どんな目的でトレーニングを受けている方が多い？
ダイエット以外では、下記のような目的でトレーニングを受けられる方が多いです。
ご自身の体を気遣い、運動を始める方が増えている印象です。
ご自身の体を気遣い、運動を始める方が増えている印象です。
・怪我の予防
・テレワークによる運動不足の改善
・スポーツパフォーマンスの向上
・自宅でできるストレッチの指導
・食事、生活習慣の改善
・ストレス解消
・ボディメイク
パーソナルトレーニングジムって高くない？
従来のパーソナルトレーニングジムは○十万円など、比較的高価格なものが多いと思います。
しかしボディーズマインでは、8800円/1回からトレーニング指導を行なっておりますので、どなたでも気軽にお越しいただけます。
お客様の目的に応じて必要なプランをご提案いたします。
しかしボディーズマインでは、8800円/1回からトレーニング指導を行なっておりますので、どなたでも気軽にお越しいただけます。
お客様の目的に応じて必要なプランをご提案いたします。
＜プラン例＞
・ダイエットのご利用頻度 週1~2回
・機能改善のご利用頻度 月２〜４回
・わからないところのみ指導 月１回〜
このように、お客様の運動経験や、目的によって臨機応変に対応します。
▶料金表はこちら
パーソナルトレーニングジムは密にならない？
ボディーズマインは、感染症対策を実施しています。それと並行して、オンライン指導も実施しておりますので、どうしても不安な方は、オンラインレッスンを選択される方もいらっしゃいます。
ジムに行ったことがない方でも安心！
ジムに通ったことがない方でも安心してご利用いただけるように、下記のようなサービスをしております。
・無料レンタル品
ウエア上下S〜L/靴下/シューズ24〜27/フェイスタオル
・有料シューズ預かり
月額550円でシューズをお預かり致します。
・予習復習コンテンツ
トレーニング内容を忘れてしまっても、動画配信をしているので安心です！
お店の方からひとこと・・・
パーソナルトレーニングというと、ダイエットを思い浮かべる方が多いと思います。
しかし、運動指導の専門家として、パーソナルトレーニングができることも多いです。
1人でも多くの方に、運動の大切さや、楽しさが広がるように努力してまいります。
しかし、運動指導の専門家として、パーソナルトレーニングができることも多いです。
1人でも多くの方に、運動の大切さや、楽しさが広がるように努力してまいります。
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