浦和駅東口のレンタルスペースで10年以上もヨガ教室を続けている「浦和ヨガ教室」
今回はお店の方にご招待いただき、オンラインヨガを体験させていただきました!
浦和ヨガ教室とは
浦和東口駅前ファミリーマート上4Fの「レンタルスペースホーリィ」にて2005年より開催しているヨガ教室。
老若男女問わずの優しいヨガがコンセプトで、地元の人が多く参加しています。
浦和ヨガ教室の場所
浦和駅のホームからも見える駅チカ。教室からは電車の屋根が見えます。
レンタルスペースで開催してるので外看板などはありません。
2020年6月現在は
教室でのレッスン&オンラインレッスン
教室でのレッスン&オンラインレッスン
■教室でのレッスンは
毎週月曜日夜19:30-20:45
第二第四土曜日13:30-14:45
毎週月曜日夜19:30-20:45
第二第四土曜日13:30-14:45
■オンラインは不定期で土日祝の午前午後 ZOOMを使って開催。
その他浦和コミュニティセンター、与野下落合コミュニティセンターや
プライベートレッスンも。
一般のヨガクラスの他マタニティクラスもあります。
一般のヨガクラスの他マタニティクラスもあります。
詳細はカレンダーにてご確認ください。
オンラインヨガやってみた!
今回はじめてオンラインヨガを体験させていただきました!
時間になると、指定されたURLにアクセス!
すると先生と、同じ時間のレッスンを受講する生徒さんと繋がります。
お部屋の様子をみられたくなかったり
休日ですっぴんだから無理!という場合
ビデオ通話をオフにしてもOK(^^)
1時間のレッスンでしたが、結構きついポーズもあり
普段使っていない筋肉をほぐせたと思います!
自宅にヨガマットがあると、なおいいのですが、なくても受講できてしまいます!
これまでスタジオに行ってヨガをするのが常識だったので・・・
■オンラインヨガになるとクォリティが落ちるのでは?
■ちゃんといつも通りのようにできるの?と不安な方も多いハズ・・・
しかし、今回の授業では機械トラブルもなく、普通に受講できました(^^)
スタジオでのレッスンと変わらないと思います!
音声も聞き取りやすく、全く問題ありませんでした。
しかし、ここまで来るのに、いろいろとご苦労もあったとか・・・
そのたびにブラッシュアップしてきたので、今ではオンラインヨガもスムーズに運営できています。
わたしが今回オンラインヨガを受講してみて思ったのは・・・
マスクなしでヨガできるって革命!
でした。
当たり前のことなのですが、この環境って幸せなことだったんですよね。
マスクありでのヨガは呼吸がしづらくて、結構たいへんなようです。
その点このご時世に自宅でのびのびとマスクなしでヨガができるのは画期的ではないでしょうか。
「浦和ヨガ教室」の他、大宮や与野でも教室を開催しています。
詳しくはHPを御覧ください。
スタジオをもたないオンラインヨガサービス「SOELU(ソエル) 」もあります。
こちらは月2回で1980円~
今回は新企画「たまこレンタル」にてご依頼いただきました。
1時間1000円にて、おっさんレンタルの感覚で、管理人たまこをレンタルできます(^^)
ご家庭の雑用に、ぜひたまこを使ってください。
おもしろレンタルは記事にしますが、記事執筆をお約束するものではありません。
記事執筆依頼は別料金ですのご注意ください。
たまこレンタルのサービスなどはこちら
▶たまこレンタル予約フォーム
★Instagramやってます
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